Einzelsessions
In Einzelsessions nehmen wir uns Zeit für das was gerade bei dir da ist, ob körperliche Beschwerden oder Bedürfnisse, ein überlastetes Nervensystem, ein gestresster Verstand oder eine Mischung aus Allem.
Ich arbeite mit Gespräch, tiefe und achtsame Berührung, Atem, Rebalancing, Meditation und Selbsterforschung.
Eine Session kostet 160.- und dauert 75 min
Ich arbeite jeweils Freitags und Samstags in meiner Praxis an der Zollikerstrasse 44, in Zürich.
Into Life Workshop
Im Alltag haben wir meist sehr wenig Zeit, um uns selbst und unseren Körper wahrzunehmen. Oder um uns Raum zu geben um zu fühlen was da ist.
Uns auszudrücken, zu bewegen und still zu sein.
Wir haben oft zu wenig Zeit, was sich letzten Endes auf unsere Lebensqualität auswirkt.
Unser Nervensystem muss Erlebtes verarbeiten und ausdrücken können um zur Ruhe zu kommen.
Beim Into Life Workshop nehmen wir uns die Zeit.
Wir machen eine Pause vom Herumrennen.
Eine Pause ins Jetzt.
Ins Leben.
Mit allem was da ist.
Daten im 2025:
30. März
15. Juni
7. September
30. November
Immer von 11 bis 14 Uhr
Im GZ Riesbach, an der Tramhaltestelle Feldeggstrasse, in Zürich.
Der Kurs kostet 80.-