Einzelsessions

In Einzelsessions nehmen wir uns Zeit für das was gerade bei dir da ist, ob körperliche Beschwerden oder Bedürfnisse, ein überlastetes Nervensystem, ein gestresster Verstand oder eine Mischung aus Allem. 
Ich arbeite mit Gespräch, tiefe und achtsame Berührung, Atem, Rebalancing, Meditation und Selbsterforschung.

Eine Session kostet 160.- und dauert 75 min

Ich arbeite jeweils Freitags und Samstags in meiner Praxis an der Zollikerstrasse 44, in Zürich. 

Into Life Workshop

Im Alltag haben wir meist sehr wenig Zeit, um uns selbst und unseren Körper wahrzunehmen. Oder um uns Raum zu geben um zu fühlen was da ist.
Uns auszudrücken, zu bewegen und still zu sein.

Wir haben oft zu wenig Zeit, was sich letzten Endes auf unsere Lebensqualität auswirkt.
Unser Nervensystem muss Erlebtes verarbeiten und ausdrücken können um zur Ruhe zu kommen.

Beim Into Life Workshop nehmen wir uns die Zeit.

Wir machen eine Pause vom Herumrennen.
Eine Pause ins Jetzt.
Ins Leben.
Mit allem was da ist.

Daten im 2026:
15. Februar
14. Juni
16. August
4. Oktober
6. Dezember

Uhrzeit: Immer von 11 bis 14 Uhr

Ort: Im GZ Riesbach, an der Tramhaltestelle Feldeggstrasse, in Zürich.

Preis: Der Kurs kostet 80.- 

Individual Session

In individual sessions, we take time for whatever is present for you — whether it’s physical discomfort, an overloaded nervous system, a stressed mind, a combination of everything, or if you simply want to relax again.

I work with conversation, deep and mindful touch, breathwork, rebalancing, stretching, meditation, and self-exploration.

A session costs 160 CHF and lasts 75 minutes.
(EMR recognition from 2027)

I work in my practice on Fridays and Saturdays at Zollikerstrasse 44 in Zurich.

Into Life Workshop

In everyday life, we usually have very little time to truly perceive ourselves and our bodies — or to give ourselves the space to feel what is present.
 To express ourselves, to move, and to be still.

We often lack time, which ultimately affects our quality of life.
 Our nervous system needs to process and express what we experience in order to come to rest.

In the Into Life Workshop, we take that time.

We pause from the constant rushing.
 A pause into the present moment.
 Into life — with everything that is there.

Dates in 2026:
February 15
June 14
August 16
October 4
December 6

Time: 11:00 am – 2:00 pm

Location: GZ Riesbach, at the Feldeggstrasse tram stop, Zurich

Price: 80 CHF